MammaMia Foglossningsbälte

695 kr
Finns i lager för omgående leverans
Finns ej i lagret
Endast få kvar i lagret (20 st)
Finns ej i lagret
Bevaka produkt

Ange din e-postadress nedan så meddelar vi dig när produkten finns i lager! Din e-postadress sparas i upp till 180 dagar.

Produktbeskrivning:

MammaMia är ett brett foglsossningsbälte som ger ett jämnt och stabilt stöd över ditt bäcken.

MammaMia ger ett bekvämt lyft under en extra stor mage och är lätt att justera när magen växer.

Den tilltagna bredden i kombination med det mjuka materialet gör den särskilt skön att använda.

Mjukt positioneringsbälte med stabila stödband. Mamma Mia är lätt att justera.

Bältet är tillverkat av hudvänligt material som är lätt och som andas.

 

 

Färg: Svart.

Höjd mitt fram: 16 cm, höjd mitt bak: 16 cm.

 

 

MammaMia tillverkas av det svenska företaget NordiCare.

Storlek M

Måttagning: Omkrets höft 90-105 cm.

 

Vad är foglossning?

Under de första tre månaderna av graviditeten börjar kroppen utsöndra ett hormon som heter relaxin. Relaxinet gör att lederna, eller fogarna, i framförallt bäckenet blir mjukare och bäckenet blir mer rörligt. Syftet är att bäckenet ska kunna vidgas och bli större vid förlossningen för att kunna släppa igenom ett barn. 

De flesta som får foglossningssmärtor får det från ungefär halva graviditeten och framåt men det kan också komma tidigare. Det är som det mesta, individuellt. 

 

Alla gravida kan få foglossning

 

Det spelar ingen roll om du är vältränad och aktiv eller inte, alla gravida kan drabbas av foglossning. Risken ökar dock om du även innan graviditeten haft problem med smärtor i rygg och bäcken samt om du ofta lyfter tungt. 

 

När du är gravid blir kroppens leder rörligare. Bäckenet behöver vidga sig under förlossningen för att släppa igenom barnet. Det blir därför rörligare och du kan få ont. Det finns sätt att minska smärtan, till exempel genom träning.

Bäckensmärta kan kännas i nedre delen av ryggen. 

Smärtan brukar försvinna efter förlossningen. Bäckensmärta under graviditeten kan också kallas foglossning.

Det är vanligast att foglossningen börjar kännas under gravid vecka 17 och 18, men den kan börja både tidigare och senare.

 

Symtom

 

För de flesta som får ont börjar besvären oftast i mitten av graviditeten, men de kan komma tidigare eller senare.

Du kan få ett eller flera av följande besvär:

  • Molande, huggande eller ilande smärta i korsryggen, alltså nedre delen av ryggen.
  • Ont över skinkorna, ibland flyttar sig smärtan från sida till sida.
  • Ont i höfterna.
  • Ont över blygdbenet.
  • Smärta som strålar ner mot ljumskarna eller bak på låren.
  • En plötslig låsning i ena benet, som kan göra det svårt att gå.
  • Svårt att lyfta saker, böja dig och vrida kroppen.

Du kan få ont om du till exempel går i trappor eller sitter på golvet och leker med barn.

Smärtan är oftast lindrig på morgonen. Den brukar förvärras under dagen och är som värst på kvällen, speciellt om du har varit aktiv under dagen.

Hur ont det gör varierar från person till person. En del gravida har knappt några besvär alls. Några får så ont att de måste använda kryckor för att ta sig fram. 

Träna är viktigt – även om du har ont

 

Det är bra att träna både ryggmuskler och magmuskler. Musklerna kan stödja och avlasta bäckenet. 

 

Rör på dig och variera ställning

  • Rör dig så mycket du kan utan att det gör ont. Ha ett långsamt tempo. På så sätt behåller du styrkan i ryggen och runt bäckenet. Rörelse ökar också blodcirkulationen till ryggen, vilket kan lindra smärtan.
  • Belasta hela foten jämnt med tyngdpunkten över hålfoten, om du står upp.
  • Variera ställning ofta så att du inte belastar ryggen för mycket, om det går. Sitt en stund. Stå en stund. Rör dig en stund.
  • Gå med korta steg och ta flera små promenader i stället för en lång.
  • Cykla gärna i stället för att gå, men undvik att cykla i slutet av graviditeten så att du inte riskerar att ramla på magen.

För ytterligare professionellt stöd rekommenderar vi FRISKAREMAMMA.




Artikelnummer:
Nord-02

Rekommenderade tillbehör till denna produkt
Drift & produktion: Wikinggruppen

Produkten har blivit tillagd i varukorgen